[...] - może i był w pewnych kręgach sławą kiedyś, ale zbadaj na jego osiągnięcia: http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterID=146! Joe Moreira - nie wiem, czy chodzi o walkę w BJJ, bo na pewno nie w MMA, a tutaj o owym fighterze coś nie coś: http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterID=126! Roberto Traven - tu chyba [...]
Podsumowując wszystko to co było w tym temacie powiedziane o Pei: W 100% przyznacie mi racje jeśli chodzi o fakt, że z pewnością swoją twórczością zapisał się trwale w historii polskiego rapu.Przez te lata jego kariery jego słowa wpływały na wielu małolatów w tym także w pewnym sensie na mnie, pokazywały jak żyć. Zdarzenie na koncercie, który miał [...]
nie zgadzam się z wpisami w dzienniku wuchty że koniu nie ma szans. jeśli o mnie chodzi tylko mu kibicuje!!! każdy ma swoje cele i własną wizję tego co robi na siłowni, koniu dla mnie to wzorzec, wspaniała sylwetka z małym bf i spora siła w stosunku do masy. jeśli spełni cele z 1 strony ma szansę wypaść lepiej w przeliczeniu siły na kg masy ciała [...]
polska - kazdy wie co tu sie dzieje, ja tylko wpadam czasem na wakacje do rodziny i znajomych a tak to wole obserwowac. draguster nie wiem o co ci chodzi, prawda jest taka ze nawet jak na wyspach ie/uk myjesz kible to zarabiasz duzo duzo wiecej niz przecietna polska wyplata, stac cie na wiecej, zyjesz na lepszym poziomie i to bez zadnego [...]
Ja nie wiedziałem nawet czy ktokolwike w ogóle się bierze za coś bez teścia bo przecież to podtsawa, pany a z tym hitem to nie wiem o ch** chodzi przecież sobie normalnie piszemy trochę się śmiejemy trochę nie i co z tego...
O to chodzi, ze on nawet tych snickersów nie je, na zakupy razem jeździmy, wiem co je, z jego diety bym jedynie wafle ryżowe i piwo wywaliła, a jako, że nie lubi samej wody to ją miesza 1:1 z sokiem z jabłka - świeżo wyciskanym, już chyba nie ma co go uciskać aż do tego stopnia żeby mu zabronić, ma co zrzucać, powinno się udać jak nad [...]
[...] jak zamienić ten posiłek i wrzucić w to miejsce jakieś złożone formy ww. albo nawet zrezygnować z węgli w tym posiłku i postawić na jakieś chude mięso plus warzywa?? Jeśli chodzi o diety zgodne z grupą krwi to osobiście nie jestem ich fanem choć sam nie próbowałem takowej.Być może ma ona duży wpływ na samopoczucie i aspekt pro-zdrowotny ale czy [...]
Dzięki za odpowiedz, ta kalorycznosc to tylko na starcie i szybko pewnie bedzie trzeba zejść do 2500kcal, czy wtedy tez nie ma sensu takie wrzucenie wegli raz w tygodniu? Nie chodzi mi o ucztę w sensie jakas wyżerka tylko dzien-dwa na zerze + tłuszcze na 100g białko bez zmian i reszta węgle. Gdzieś czytałem, ze to resetuje jakieś ścieżki [...]
[...] dniach) az do 1 -2 powtorzen (w ostatnich dniach). 5. Poniewaz chcesz spalic tluszcz - stosujesz deficyt kaloryczny. Ok. 500 do 1000 kCal mniej, niz zwykle. 6. Potem przychodzi 9 dni SD, wtedy jesz normalnie, bez deficytu. A potem znowu powtarzasz 12 dni treningu. Nie zapomnij, ze jezeli chcesz przejsc do normalnego HST, potrzebujesz 14 dni [...]
[...] powie sprzedawca. Ty masz spory wybor, zawsze cos zaproponujesz. Jak ktos nie kupi dobrej kreatyny z firmy X, to kupi jakies gowno z firmy Y za polowe ceny i sie cieszy. I o to chodzi. O zadowolenie klienta ! ps bimek odpowiedz na moje pytania z maila, zamurowalo cie jak ci powiedzialem, co rysiek o tobie sadzi. nie boj sie, nie jestes w typie...
[...] 2490 wyliczone ale nie chce mi sie dawac. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-03-07 14:13:37 I to lubię! Pyerdolić badania, robić po swojemu tak jak czujemy, o to chodzi. Niektórzy to są tak zaślepieni we wszelakie badania, że nawet jakby się pojawiły badania, że tydzień głodówki powoduje 2% więcej anabolizmu to by się tydzień głodzili [...]
[...] bo naprawdę fajna beka, biorąc pod uwagę co ci milusińscy teraz piszą. A co do Puara - jeżeli chcesz podyskutować o tym Thomsonie, to daj cynk, jutro napiszę o co mi chodzi i jak ja bym widział takie starcie. Ty akurat przed walka wypowiadałeś się po stronie Diaza, ale nawet sensownie, choć jak zwykle wg mnie bierzesz pod uwagę za mało [...]
[...] przez samo skakanie może poprawić ktoś jumpa kto wogole nie skakał nie ma styczniości z siatą czy koszem wtedy oczywiście o dużo poprawi a w moim przypadku musze dołożyć siłe a co chodzi o intensywność treningów to zależy można 5 dni trening siłka jechać ale tą sobote i niedziele musisz leżeć do góry brzuchem bo ciało może odmówić posłuszeństwa
[...] przed sobą dwa pedały, należy wyprostować nogę; druga to stojąc należy 'unieść' ciężar tak jakbyśmy chcieli kopnąć. Sory za brak orientacji, mam nadzieję, że wiecie o co mi chodzi. Mój plan będzie trzydniowy (pon, śr, pt). Wiem już jakie ćwiczenia masz w swoim planie tylko nie wiem co to jest Przysiad do ławki ze sztangą, Przeskoki,Trójskok z [...]
[...] trzeba dać odpoczynek dla CUN". Może to wyda się śmieszne, ale co to ten CUN? }:-( Bo mi się kojarzy ten skrót tylko z centralnym układem nerwowym, ale chyba nie o to chodzi, bo nie słyszałem o wpływie treningu siłowego na stan układu nerwowego. No chyba, że w przypadku jakiś bardzo katorżniczych metod treningowych. Ale w sumie ja nie [...]
[...] trening, to wrzucę w tym temacie do konsultacji (nigdy tak nie ćwiczyłem, więc będzie jakaś odmiana co wpłynie na również in plus). Z odstawaniem bicepsu to bardziej chodziło mi o bardzo wolną progresję (zarówno jeśli chodzi o obwód - może z 1-2 cm w 2 lata, jak i siłę). Jak chodzi o ogólny wygląd ramienia, to jest w miare OK, patrząc na [...]
[...] sztangą, ale pewnie jak bym zaczął to bym progres-ował od małego ciężaru, gryf to za mało na początek troche to z przekąsem pisałem,ale myślę ze doskonale wiesz o co mi chodziło ;-) pisałeś ze do konkretnego ciężaru powinno się długo dochodzić dlatego z przekąsem napisalem ze skoro w niektorych ćwiczeniach(jak choćby wycisk hantli/sztangi w [...]
[...] którego można nazwać mistrzem czy legendą. Nie potrafił położyć na deski lewisa którego w pierwszych 3 rundach miał po prostu na widelcu a przy tym ponoć o lennoxie chodzila plotka jakoby miał szczękę z kryształu. Nie potrafił go po prostu dobrze trafić a miał przeciez przed sobą sportowego emeryta ponoć. Reszta jego rywali to oprócz [...]
ja se dokładam z aspartamem nie wiem o co ci chodzi ale choj z tym to czy dbasz o siebie i pilnujesz rożnych pierdół ma niewielki wpływ na to jak długo będziesz żył,niektórzy powiedzmy palą 30-40 lat i nie mają i nie będą mieli raka,a bywa tak,że 16-sto latek który w życiu papierosa w ręku nie trzymał umiera na raka płuc,życie,przypadek,zrządzenie [...]
też nie wiem co to so za ćwiczenia Na biceps robisz uginanai nie wysickania na triceps to są wyprosty. barki 1 wycisaknie 2 pewnie o unoszenie chodzi 3 nie wiem co to 4 też nie wiem, trudno mi sobie wyobrazić co można obkręcac, moze o kierownice chodzi przed sobą. Szrugsy (szttruksy to jest material) ale akurat szrugsy to są częścią pleców [...]
Rickson Gracie vs. Sakuraba In K-1 HERO's
